Lilóri lança coxinha saudável e de baixa caloria
Padaria artesanal, nos Jardins, traz o tradicional salgado em versão assada, rica em fibras, com recheio de frango orgânico e batata doce |
Ao contrário das versões tradicionais, que podem chegar até a 350 calorias (por unidade de 50g), a coxinha da Lilóri tem apenas 209 calorias (por 150g) e inúmeros benefícios nutricionais: 7,5 gramas de proteínas e 4g de fibras. O maior problema das versões tradicionais é a massa feita de carboidratos densos como a batata e a farinha de trigo. Além disso, o salgado é frito, o que acaba acarretando ainda mais calorias. Uma coxinha grande tradicional pode conter a quantidade de carboidratos necessários para um dia inteiro. |
Coxinha saudável: sem uso de gordura, sem farinha branca, sem fritura, rica em fibras e baixo índice glicêmico. Crédito da foto: Erich Sacco.
|
Rica em fibras e com baixo índice glicêmico, o segredo da coxinha criada pelo chef Alexandre Praxedes, da Lilóri, está na massa. Ela é feita de batata doce com recheio de frango orgânico, o que confere muito mais sabor. Contém, ainda, biomassa de banana verde, linhaça e chia, resultando em uma coxinha cremosa, suculenta e crocante. A batata doce tem grande potencial anti-inflamatório por causa da sua concentração de nutrientes. Rico em betacaroteno, vitaminas A e do complexo B, cálcio, zinco e magnésio, é um alimento de baixo índice glicêmico, sendo digerido mais lentamente pelo organismo, o que gera a sensação de saciedade por mais tempo. A coxinha da Lilóri é rica em fibras que melhoram o funcionamento do intestino e passam a eliminar as toxinas com mais regularidade. A linhaça possui os mesmos benefícios da chia, rica em ômegas 3 e 6, fibras e proteínas e sais minerais como ferro, cálcio, zinco e potássio. A linhaça ainda é fonte de vitamina E e lignana, uma substância com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, responsável por amenizar os sintomas da TPM e da menopausa.
"O segredo nutricional desta versão de coxinha está, sobretudo, na sua combinação: rica em fibras, baixo índice glicêmico e baixo teor de gorduras. Além disso, leva biomassa de banana verde, ingrediente utilizado em alguns dos nosso produtos. Considerada uma espécie de remédio natural, ela é um prebiótico, capaz de melhorar a imunidade, trazer saciedade, ativar a serotonina e regular o intestino, fazendo-o funcionar como um relógio", explica Danielle Moregula, nutricionista da Lilóri Pães e Doces. |
Padaria artesanal que une nutrição e sabor: cozinha isenta de produtos com glúten e lácteos. Crédito da foto: Tadeu Brunelli.
|
Opções para agradar a pessoas com intolerância a glúten, proteínas do leite e/ou lactose ou quem simplesmente está de olho na dieta. Agora os paulistanos têm um motivo a mais para amar a coxinha: unir sabor e saúde.
Sobre a Lilóri Pães e Doces:
Oferecer produtos sem glúten e sem leite que unem nutrição, saúde e sabor. Essa é a proposta da Lilóri, criada em agosto de 2014 pela empresária Mariana Pierre, nos Jardins, em São Paulo. A Lilóri inova ao ser a primeira e mais completa padaria nos Jardins a oferecer pães e doces sem glúten, lácteos, proteína de soja e conservantes, além de um empório com produtos gourmets e um agradável espaço para cafés da manhã, almoço e refeições rápidas. Fornadas quentinhas de pães artesanais, muitos deles feitos com pâte fermentée à base de levain, saem diariamente, da padaria, localizada num charmoso sobrado, na rua Peixoto Gomide. A casa foi projetada para atender tanto a consumidores que possuem dieta restrita de glúten, proteínas do leite e lactose (já que não há manuseio desses produtos dentro da cozinha da Lilóri) quanto aqueles que se preocupam com a saúde, a forma física ou simplesmente buscam pães caseiros, produzidos de forma artesanal e com gostinho de "comfort food". A Lilóri acredita que pequenas mudanças resultam em grandes diferenças, sobretudo no que se refere às necessidades do cotidiano. Oferecer a possibilidade de inclusão social pela alimentação é o ideal da marca. O nome da casa foi inspirado numa ave, a Lóris, de rara beleza, multicolorida e dócil. Símbolo que traduz a ousadia da marca, a liberdade de voo e também o acolhimento. Tarefa que fica mais fácil com um amplo menu, que vai de pães variados a tapiocas, cookies, minipizzas e hambúrgueres funcionais. Refeições balanceadas, saborosas e com nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo. Menu que funciona, nutre e aquece a alma.
Serviço:
Lilóri Pães e Doces
Rua Peixoto Gomide, 1486
CEP 01409-003 - Jardins - São Paulo - SP
Tel. 11 3068-8061
Capacidade: 29 lugares
Horário de funcionamento:
De terça a sexta-feira, das 8h às 20h; sábado, das 9h às 19h e domingo das 9h às 16h.
Fecha às segundas-feiras. Nos feriados, funciona das 9 às 17h.
CC: American Express, Diners, Mastercard e Visa
CD: Mastercard Maestro, Redeshop, Visa Electron.
Não aceita cheques nem Ticket-Refeição.
Não aceita reservas.
Não serve couvert.
Não possui estacionamento próprio e nem serviço de valet.
Possui paraciclo.
Tem ar-condicionado, wi-fi, acesso e banheiro para deficientes físicos.
Possui cadeirões para bebês.
Não é pet-friendly.
Não faz entregas em domicílio.
Aberto ao público em 10 de agosto de 2014.
Facebook: Lilóri
Instagram: @lilorisemgluten
|